Раскладка

[Участники] [Маршрут] [Описание] [Фотографии] [Снаряжение] [Финансы]

[Раскладка] [Список продуктов] [Список вещей]

Раскладка продуктов, составленная чудесным завхозом Наташей .

Завтраки, перекусы и ужины   распределены по мешкам (один мешок - одна еда) и розданы участникам.

Завтраки

на 1 чел.
в день

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Пшеничка 50(60) 50           60        
Рис 50(60)   50               60  
Манка 50(60)     50               60
Мюсли 90       90       90      
Геркулес 50(60)         50       60    
Греча 60(70)           70          
Сухое молоко 8 1/2 уп. 1/2 уп. 1/2 уп. 1/2 уп. 1/2 уп. 1/2 уп. 1/2 уп. 1/2 уп. 1/2 уп. 1/2 уп. 1/2 уп.
Курага 15 Х Х       Х   Х    
Изюм 15     Х   Х         Х Х
Сах.песок 15 Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х
Сахар кусковой 15 Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х
Конфеты 2 шт. Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х
Печ.овсяное 1 шт.   Х       Х          
Печ. простое 2 шт.         Х         Х  
Пряники 1 шт.       Х         Х    
Сухари сл. 2 шт.     Х   Х Х Х Х Х Х Х
Вафли 1 шт. Х             Х     Х
Сушки 2 шт             Х        
Сухари черн. 1 шт. Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х
Чай   Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х

[В начало]

Перекусы

на 1 чел.
в день

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Суп (кубики) 1/2 куб. Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х
Корейка 30 Х                    
Сыр 30   Х     Х           Х
Сало 30     Х     Х     Х    
Колбаса 30             Х     Х  
Сухари 2 шт. Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х
Чай 3 г. Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х
Сахар 15 г. Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х
Халва 30 Х         Х          
Слив. колбаски 30     Х       Х        
Щербет 30   Х           Х      
Изюм 30 Х           Х        
Финики 30     Х         Х     Х
Курага 30   Х       Х          
Инжир 30       Х         Х    
Чернослив 30         Х         Х  
Нуга 30     Х             Х  
Лукум 30       Х         Х    
Мука блинная           Х            
Варенье           Х            

[В начало]

Ужины

на 1 чел.
в день

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Пюре картоф. 70 70       70       70    
Рис+Морковь 80     80     80          
Макароны 90(100)       90     100     100  
Гречка 70(80)   70   90       80     80
Мясо суш. (М)/ Тушенка (Т) 20 Т Т Т Т Т М М М М М М
Томат 6     Х Х   Х Х     Х Х
Сухари черные 2 шт. Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х
Чай 3 Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х
Сахар 15 Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х
Сух. сладкие 2 шт. Х                    
Печенье 2 шт.           Х     Х   Х
Вафли 2 шт.       Х              
Печ.овсяное 1 шт.   Х       Х          
Сушки 2 шт.   Х               Х  
Пряники 1 шт.       Х   Х          

[В начало]

Дополнительно:

Соль
Перец черный
Перец красный
Чеснок
Лук
масло растительное
Масло сливочное (топленое)
Сухой сок (Juko)
Зелень сухая
Приправы
Шоколад
Орехи грецкие
Орехи арахис
Колбаса

Оглавление Начало

Hosted by uCoz